オンライン引き寄せの法則実践講座&CHANGE上映会

【今変わりたいあなたへ】

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか?その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、「実践」セミナーです。

【コロナウイルス影響のため】

今回はオンラインZOOMで

先着1名様限りとさせていただきます!

実際にインターネット上で繋がり、映画観賞会と講座形式と軽い体験で、引き寄せの法則の実践方法をお伝えします!

開催日:
5月20日(水)

時間:
14:00~16:00

会場名:ご自宅にて(インターネット上)

イルチブレインヨガ生駒スタジオ(先着1名)

実際にスタジオで受けたい方は先着1名様お受けします

参加費:
1,500円

支払方法:振込orクレジットカード

問合せ電話:
0743-73-8290

トレーナー:
滝澤真実

その他:
イルチブレインヨガのトレーニングプログラムと共におこないます。
身体を軽く動かしますので動きやすい服装でお越しください

イベントのご予約はこちら

 

本をつかった瞑想

「瞑想してください」

って、言われても雑念ばっかり出てくる・・・

と思いませんか?

確かにただじっと目を閉じているだけでは

絶対に考え事が出てきてしまいます

今日は、一瞬で!!集中できちゃう瞑想法をお伝えします

ずばり

頭の上に何か置く😆

本やポーチなど、頭にのせても落ちにくい安定しそうなものを選んでください

頭に乗っている物の重みに集中します

その重みが丹田まで降りるイメージをします

これで瞑想になっていきます!!

簡単でしょう?

①置く

②感じる

③意識する

これを、頭頂部にある「天門」というツボを意識する瞑想なので

「天門瞑想」と言います

トレーナーが説明している動画があるので

ぜひご覧になってください

ここでは、本を4冊も、頭にのせてますね(笑)

超簡単集中力UP!天門瞑想~あなたは本何冊?~

見ながら、やってみてください

そして、この先生ののせる4冊を超えてください(笑)

瞑想は、体をまず感じるところから☆

スタジオでも楽しくやっています~(^^)/

ぜひ体験してください!

【今変わりたいあなたへ】引き寄せの法則実践講座~change上映会~

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか?その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、「実践」セミナーです。

【コロナウイルス影響のため】

今回はオンラインZOOMで

先着1名様限りとさせていただきます!

実際にインターネット上で繋がり、映画観賞会と講座形式と軽い体験で、引き寄せの法則の実践方法をお伝えします!

開催日:
5月20日(水)

時間:
19:00~21:00

会場名:ご自宅にて(インターネット上)

参加費:
1,500円

支払方法:振込orPayPay

問合せ電話:
0743-73-8290

トレーナー:
滝澤真実

その他:
イルチブレインヨガのトレーニングプログラムと共におこないます。
身体を軽く動かしますので動きやすい服装でお越しください

イベントのご予約はこちら

 

「いい暮らし」って、ほんとに幸せ?

久しぶりに髪を切りに美容院へ行きました☺

意外と美容院は普通にしてるんですね👌
ただ、営業時間を短くして
スタッフの人数を減らして
お客さんとの間隔を開けるために、
同時予約数を減らして営業しているそうです🙂
お店では、お客さんも、全員マスク!!
髪切る時も、洗ってもらう時も
マスクしながらしてもらえました!
美容師さんとお話してたら
『結構この生活いいかも?』
との声😍
美容師さんは遅くまで働く必要がなくなり
休みもよくもらえて、ストレスが軽減して心穏やかになり
身体の調子も良くなったそうです💖👏
確かに
コロナのおかげで
多くの方が
残業もなく
家族とすごす時間が増えたり
自分の好きなことをする時間が増えたりと
健全な生活に戻ってますよね
理想的な生活!
そもそも
遅くまで働く必要ありますか?
忙しい毎日を過ごして
何が残りますか?
忙しくして
自分の時間も家族団欒の時間もなくて
お金がないことに追われて、、、
でも、生きていくためにお金が必要!!
と言われそうですね
でも最低限でよくないですか?
私たちは親に
いい大学でて
いい会社に入って
家族を持って
いい暮らしをしなさい
というようなことを言われて育ってきました
親は子供の幸せを願います
それが、『いい暮らし』です
いい暮らしって、じゃあ何でしょう?
お金持ちになること?
美味しいものを沢山食べること?
旅行すること?
一言で言うと成功です
人は誰でも、この目標に向かって駆けていきます
他の人よりもっと『いい暮らし』をするために
無我夢中でひた走るのです
これは幼い頃から脳裏に刷り込まれているため
この道以外にあるなど、
なぜこんなことをしているのか
など考えもしません
今、自粛生活で
あくせく働くことが
なかば強制的にやめさせられています
コロナウイルスさんが
地球が
人類にメッセージを送っています
元の生活に戻って、
本当に大丈夫ですか?
戻ると、また考える暇が無くなります
私は何のために生まれてきたか?
私の人生の意味は?
何が幸せか?
今、
自分に問いかけてください
答えは必ずあります!!
イルチブレインヨガは
皆が、心の声と繋がることができるトレーニングです🧘‍♂️
繋がるために、今こそ人生の意味を自分で見出すために
皆さん体験してほしいです💞💞💞

 

 

まずは オンラインレッスンから🤩

今年のカクレミノ

カクレミノという木をご存じですか?

カクレミノは日本原産の常緑樹で、主に本州の千葉以南~沖縄にかけて分布し、湿り気のある樹林ないや海岸に多く自生しています。日陰や潮風に優れた耐久力を持っています。

木が幼い若木の頃は葉に深い切れ込みが入りその姿が昔の雨具の「箕(みの)」に形が似ているところからカクレミノの名前が付けられました。

始めは葉先が3~5つに分かれますが、成長していくにつれて、全く分かれないものなども生えてきて一株に色々な形の葉が出てくるのが特徴です(wikipedia参照)

このカクレミノをスタジオでも3鉢育てています

生駒スタジオのカクレミノはとっても大きい!

今ではチーフトレーナーの身長をも抜く勢いです!!(笑)

これも、スタジオのエネルギーが高い証拠💖

元から大きいのですが

今年はなにか違う・・・

いつも以上に成長が早い!!です!!!

他のスタジオのカクレミノも新芽が出たというお話を最近よく聞きます

やはり今年は何かが違うのでは・・・??

人間がコロナウイルスでダウンしている中

カクレミノは、

とても良いエネルギーをたくさん出しているように感じます🌲😮

これは!!今こそ❣❣

力強いカクレミノのエネルギーを取り込んでおいたほうがよさそうです(^^♪

カクレミノの効能

自然治癒力アップ

浄血作用

疲労回復

心の安定

など様々!!

生駒スタジオでもカクレミノ茶やお香で瞑想をしています

本当に深く、自分と向き合える、繋がる時間が持てますので

皆さんに体験していただきたいです

オンラインでも体験会しますのでお問合せくださいませ♪

お問合せ、体験予約はこちら

「カクレミノ瞑想」について、とご明記ください(^^)/

オープンマインドオンラインセミナー

緊張、不安、孤独感
呼吸しづらい
胸が詰まる

どんな人も感じたことがあるはずです

どうしたら解決するでしょうか?

【自分と繋がる】こと

とても大事なことですが、できていない人がほとんどです


なぜできていないかというと、胸が詰まっているからです
ストレスの濁ったエネルギーは胸にたまります

胸の奥に純粋な本当の自分がいるのに
濁ったエネルギーで全く見えなくなってしまっています

だから、胸のつまりをとる(浄化する)トレーニングをします

身体を動かす必要があります

胸がつまった状態で、瞑想していても
何もインスピレーションはおりてきません
リラックスもできません

このオープンマインドセミナーは
胸(=4番チャクラ)のつまりをきれいにして
本当の自分を感じます
自分と繋がることができます

【自分と繋がるといいこと】
呼吸が深くなる
幸せな感情があふれる
自己愛が芽生える
自信がつく

このような流れで行います
①チャクラやエネルギーの原理を説明
②身体をほぐす
③胸を開く
④胸の奥を感じる

やってみないとわからない!まずはお気軽にメールなどでお問合せください(^^)/

料金:2000円(支払方法:振込)
定員:1名様
日程:別日でも相談にお応えします
使用アプリ:zoom
準備物:動きやすい服装、パソコンかスマホ、あぐらがかけるスペース

時間があるときに考えましょう【人生の意味】

ゴールデンウィークです(^^♪

今日は、あるおうちの庭先で、

青年3人が一緒に、一つの鉢植えにお花を共同で植えていました!!

なかなか出会いませんよね

若い男子3人が一緒にお花を植えている図!!

思わず話しかけてしまいました

すると

「何もすることないんで・・・」

と返ってきました(笑)

することないから、お母さんの手伝いをしているのでしょうか?

なんだかほほえましかったです🌸

私は何もすることがないと、つい考えてしまいます

「今私は何をしているんだろう?」

「なんのために生きているんだろう?」

でも、これってとても大事なテーマなんですよね

「人生の意味」

いろんな選択肢がある学生さんは

とくに今の時期考えたらいいと思います❣

たしかにただ考えたところで、答えはでてこないのですが

じつは自分の中に答えがちゃんとあるのです

自分に切実に聞いていると、

ふと、「そうだったのか!!」という瞬間があります🤩

今日出会った青年にも、言いたかったですが

いきなりそんなこと言っても、ただの怪しいおばちゃんなので

言えませんでした(笑)

体験してみてしかわからないのです

イルチブレインヨガは、ブレイン体操、呼吸、瞑想などを通して

身体を使って、体感し、悟ることができるヨガです

「なんだろう?」と思ったら一度体験してみてください(^^♪

学生さんにもおすすめ❤❤❤

あなたのお子様が「人生の意味」を聞いてきたら、

適当に流すのではなく、イルチブレインヨガでトレーニングすることをお勧めします( *´艸`)

生駒スタジオでは

自分と繋がる「オープンマインドセミナー」やります((((oノ´3`)ノ💖

詳細はこちら→5/5 オープンマインドオンラインセミナー

 

腸から変わる!体質改善ヨガ体験会

ウイルス、花粉、ほこり、黄砂、ストレス・・・

世界は色んな危険がありますが、すべてに対処するには

まわりに頼ることなく、自分自身を強くすることが一番です

まず体質改善をしていきましょう!!

身体を変えるには、まずは腸をほぐすところからスタートです

腸をよく動かす体操や腸がほぐれてリラックスできる呼吸法、瞑想をします

毎年花粉症でお困りのあなたや

日々の疲れがなかなかとれない方にもピッタリ!

腸がほぐれると、思い通りの自分に変わることができます

腸がほぐれると、その中にあった体内の1/3の血液が周りだし、また、気エネルギーの循環もよくなります(気血循環)

このようなことでお困りの方はとくにおススメ!

・腸が硬い

・アレルギー

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・鼻づまり

・呼吸が浅い

2020年春の新しいスタート!

新しい自分を目指すのにいい時候になりました!

この機会にぜひ試してください(^^)/

イベントのご予約はこちら

4/18(土)
時間:14:00~16:00 or 19:00~21:00

(約90分の体験レッスンと原理などの説明で2時間です)

持ち物:動きやすい服、靴下

別日でも対応いたしますので、直接ご連絡ください(#^^#)

うたごえ喫茶

去年、地元の喫茶店で

毎月好評のうたごえ喫茶に参加しました

若い私(一応30代w)でも

結構楽しく皆さんと和気あいあいと楽しめました

30人くらいの方が参加されて椅子もないほどのひしめき具合で、

皆さん歌詞カードを二人で一つ見合いっこしながら

仲良く、電子ピアノの生演奏と先生の合図に合わせて歌を歌います

みんなで一つの作品を作り上げたように満足感や達成感、つながった感覚があってとても気持ちいいし楽しいです

大きく声を出す

笑う

人とつながる

歌声喫茶でできることは、心にも体にもいいです

「繋がり」はとくに皆さんの心が求めています

でも、実際に集まることは今はできませんよね?

新型コロナウイルス感染で

緊急事態宣言が出ている今ではうたごえ喫茶は、考えられない!ですね( ;∀;)

おそらく毎月楽しみにしてらした方々は、

今とても残念にされてるのではないでしょうか

声を出す

笑う

人とつながる

イルチブレインヨガでも、トレーニングの中に取り入れています(^^)/

今やっているオンラインクラスではすべてできています

みんなが同じ時間に入って、一緒にトレーニングします

人とつながる感覚があります

何よりも、よく体操して、呼吸瞑想することで

なかなか外出できないからだのメンテナンスにもストレス軽減にも役立ち、

自分の新しい部分を発見もできます

今の5G時代、うまく利用すると、今の困難を乗り越えることができそうです!

ぜひ、イルチブレインヨガを活用してくださいね🤩💖

2020年唯一の月【スーパームーン】

2020年4月8日

昨日は満月でありスーパームーンでした

スーパームーンとは、

地球に近づいて見かけの大きさが最大になる頃に

満月を迎える月のことです

月の軌道が楕円を描いているため、地球と月の距離が変化します

厳密に言えば4/8 午前11時35分(日本時間)に

満月を迎えたそうです

お昼間なので見ることはできませんでしたが・・・

また、今回のスーパームーンはてんびん座満月

てんびん座は「恋愛」「パートナーシップ」を意味します

愛し愛される幸せ、恋人、家族、パートナーなどの繋がりを強めるのがてんびん座のパワーです

昨日のお月さまをご覧になりましたか?

そこまで大きいとは思いませんでしたが、

やはりすごく明るかったです

じっと見ていると、

くっきり丸い月の周りにさらに明るい光のリングが見えました

生駒スタジオのスタッフでも

外に出てスーパームーンを見ながら月光浴をしました

エネルギーを体内にとりこむイメージするだけでok

本当に身体がピカピカになっていきます

てんびん座のエネルギー

パートナーシップのエネルギー

たくさんもらいました☆彡

もしこれからいいことがあったら

お知らせしますね(^_-)-☆

太陽の光は直視することができませんが

月の光は、いわば太陽の光を間接的に見ているので

月と太陽のエネルギーを同時にもらえるんです

目に見えなくても、感じればちゃんとあることが分かります

とっても幸せな時間になりました☆

普段、忙しくされている方、

何もせず月を見上げてエネルギーをもらってください

自然と心と身体が癒されていきますよ(^o^)/

イルチブレインヨガのトレーニングは

第六感以上の感覚も自然と出てきます

昔の人たちは、本来その力を使っていたのに

私たち現代人はすっかり忘れてしまっているだけです。

みんな持っている力

取り戻したくありませんか?

今一度、まず自分の身体の感覚に集中しましょう

きっと呼吸してるだけで幸せだと思う瞬間があります

不安の中で今生活されている方々に

少しでも穏やかなゆとりの時間が訪れますように💖