2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 寒いと身体が固まってきませんか？ 呼吸を深くすることで、お腹からあったかくなるのを体験しませんか！🌠 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化す […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 寒いと身体が固まってきませんか？ 呼吸を深くすることで、お腹からあったかくなるのを体験しませんか！🌠 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化す […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 瞑想体験会瞑想のススメ【日常生活の中で活かせられる瞑想】ワークショップ 瞑想に関心はあるけど、やり方がわからない、これでいいのか気になっている方、必見！ 健康にもマインドフルネスにもいい瞑想を正しくマスターし、人生の質を向上し、なりたい自分になりませんか！ 今回は、日常生活の中でも活かせられ […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
