2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ウォーキングジャンセンウォーキング体験会 朝からの雨も一休み、肌寒くなって、体調をくずさないでください♠ 秋は散歩に、郊外と行動範囲が広がり嬉しくなります。 歩くのが好きになる季節になりました。秋の風にさそわれて、歩きたくなりませんか?  […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 自然治癒力回復ジャンセンウォーキング体験会 秋の風にさそわれて、歩きたくなりませんか? そこで、ジャンセンウォーキングについてお話しします。 いま、「体」と「脳」の関係に注目が集まっています。 脳科学の進歩によって、 脳が心身の健康に与える影響の大きさが明らかにな […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 自然治癒力回復ジャンセンウォーキング体験会 秋の風にさそわれて、歩きたくなりませんか? そこで、ジャンセンウォーキングについてお話しします。 いま、「体」と「脳」の関係に注目が集まっています。 脳科学の進歩によって、 脳が心身の健康に与える影響の大きさが明らかにな […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 ikoma-admin 呼吸瞑想体験会呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]