気功とヨガ。関係ないとお思いですか?

呼吸をしながらエネルギーを感じながら身体を動かす点で同じなのです!

まずブレイン体操で身体をほぐします

その後、よく呼吸しながら気功していきます

何気なく普段している呼吸ですが、侮るなかれ!!!

よく呼吸をすることで、エネルギーを感じることができ、第六感が研ぎ澄まされます

心臓の拍動を止めることは簡単にできませんが

呼吸は意識的に調節することができます。

深く呼吸をすることができれば、疲れにくい身体、内臓が元気に、お肌もつるつる😍

いいことだらけ

なのに軽視されている❣❣❣❣❣

呼吸は大事❣

気功と瞑想で体感してください

費用は1,000円

9月は木曜と日曜の14:00~16:00と19:00~21:00

でも、とっても個人ケアを大切にするスタジオなので

時間はご希望通りで調整します👌💞お気軽にお問い合わせください🤗