8月は気功と呼吸瞑想～気を感じる健康法～

よく呼吸すること。これが自然治癒力を高め、健康になる鍵です👌

また、呼吸を通じて瞑想すること。これが自分を見つめて、なりたい自分になれる鍵です🗝

気功とヨガって関係ある？とお思いの方いらっしゃるでしょうか。

あります‼

気功は、気を感じながら動くことです🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️

気＝エネルギー💞💞💞

エネルギーを感じる＝自然と脳波が下がりリラックスする＝瞑想

気を感じるだけで、自然治癒力を高め、自らを治癒できます。

また、気を感じながら動くことで、今まで溜まっていた体内の濁ったエネルギーを出すことに繋がります。

呼吸も吐くことで濁ったエネルギーが外に出ていきます🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️

全ては繋がっています。

百聞は一見に如かず🤗

是非体感しに来てみてください💖

『気功と呼吸瞑想』

8月は毎週水曜と土曜の午後2：00～と7：00～やっています！

3,000円（通常）　⇒　1,000円

1,000円で90分のレッスンはお得ですよ💴💡💴