仕事ややるべきことで時間に追われる毎日

大抵の人の脳は「あれしなきゃ」「これしなきゃ」と忙しく動いています

それって、本当に自分のためですか?

気づけば疲れて、風邪をひいたり、肩こり、腰痛などで身体が悲鳴をあげたりしてませんか?

身体が悲鳴をあげてまで、時間に追われる生活ってどうなのでしょうか?

身体の声をよく聴くこと

とても大事なことです

「疲れてる」

そんな声を無視しないであげること

自分の身体です

自分でケアしてあげましょう

気づかない内に身体に溜まった疲れ、濁ったエネルギーがあなたをむしばんで

倒れることもあるはずです

本体験会では、まずお体の状態をご相談いただき、目を閉じて、とにかく体を感じてもらいます

するとどうすればいいか、見つかるのです

ぜひ体感してみてください

会場:イルチブレインヨガ生駒スタジオ

日時:3/30(土)14:00~16:00

4/7(日)14:00~16:00

4/17(水)19:00~21:00

受講費:1,000円

持ち物:動きやすい服