よく呼吸すること。これが自然治癒力を高め、健康になる鍵です👌

また、呼吸を通じて瞑想すること。これが自分を見つめて、なりたい自分になれる鍵です🗝

気功とヨガって関係ある?とお思いの方いらっしゃるでしょうか。

あります‼

気功は、気を感じながら動くことです🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️

気=エネルギー💞💞💞

エネルギーを感じる=自然と脳波が下がりリラックスする=瞑想

気を感じるだけで、自然治癒力を高め、自らを治癒できます。

また、気を感じながら動くことで、今まで溜まっていた体内の濁ったエネルギーを出すことに繋がります。

呼吸も吐くことで濁ったエネルギーが外に出ていきます🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️

全ては繋がっています。

百聞は一見に如かず🤗

是非体感しに来てみてください💖

『気功と呼吸瞑想』

8月は毎週水曜と土曜の午後2:00~と7:00~やっています!

3,000円(通常) ⇒ 1,000円

1,000円で90分のレッスンはお得ですよ💴💡💴