呼吸・瞑想体験ヨガ
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan寒いと身体が固まってきませんか？ 呼吸を深くすることで、お腹からあったかくなるのを体験しませんか！🌠 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化す […]
1000円
寒いと身体が固まってきませんか？ 呼吸を深くすることで、お腹からあったかくなるのを体験しませんか！🌠 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化す […]
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水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、 体と心をケアする健康法則です。 ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があり […]
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現在、子育てで悩んでいる方はもちろん、いくつになっても親との人間関係でなやんでいる方は必見です。 内容： 1.カウンセリング 2.体と脳をほぐすブレイン体操 3.チャクラ振動トレーニング 特に心の中心となっている胸のエネ […]
腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という言葉があるように、 腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく、 腸が脳の働きを大きく左右しています。 幸せホルモンと言われるセロトニンのおよそ90%、 […]
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