呼吸・瞑想体験ヨガ
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
1000円
「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか? 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月30日(水) 時間:14:00~16:00 会場名:イ […]
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