健康になる☆正しい歩き方
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japanウォーキングをしている方は数多くいらっしゃいます でも、ただ歩いているだけでは 足腰を傷めてしまう可能性があるのはご存じですか？ せっかく、健康志向で気を遣っているのに もったいないです！！ 長生ウォーキン […]
1,000円
ウォーキングをしている方は数多くいらっしゃいます でも、ただ歩いているだけでは 足腰を傷めてしまう可能性があるのはご存じですか？ せっかく、健康志向で気を遣っているのに もったいないです！！ 長生ウォーキン […]
瞑想は、座って目を閉じて、呼吸して無になることで 集中力がないと難しい思っていませんか？ そもそも瞑想とは、 ただ無になるだけではなく 自分に必要な具体的な答え、 どうしたら良いかなど、答えを導く方法として、 私は行って […]
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