呼吸・瞑想体験ヨガ
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
1000円
｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […]
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寒いと身体が固まってきませんか？ 呼吸を深くすることで、お腹からあったかくなるのを体験しませんか！🌠 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化す […]
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