笑ってますか？
面白いことがなくても笑ってみましょう
うふふ、、じゃないです
あっはっはっははははははははは！！！！！！！
1分間でもおなかを抱えて笑いましょう
最近笑ってないなぁ、、、と思えるなら余計に☆
無理にでも笑いとばすのです
何もおかしくないと笑えない
ばからしい
なんでこんなことしてるんだろう
体がつらい
など、無理やりすると、いろんな考えやイライラなどの感情がふつふつ出てきます
それも当然のことです！
脳は習慣が大好き。慣れていることならすんなりできます
やったことがないことや、楽しくないことはやりたくない！と拒否反応を示します
それが、原理であり、脳科学です
わかったうえで、
笑い続けると、、、、、変わります！！！
それが、笑いヨガです
だんだん楽しくなってくるのです
面白くないけど、となりの人が大笑いしてたら、
「何笑ってるんだろう？」とつられて笑ってしまうことありませんか？
場の空気がよくなります
本当に楽しくなってきます
極めつけは、人生が順調に回りだします！！
私も、昨日の朝、15分間笑ってみました（笑）
はじめは無理やりだから、めちゃくちゃしんどくて、みぞおちも気持ち悪くなってきたので
おえっと吐いてみたりして。
でも続けると、今度は悲しくなってきて、大泣き。
泣ききったら、また笑いました。
だんだん体が軽くなってきて、やけくそで走りまわりながら大笑い。
そしたら、心も軽くなって、本当に楽しくなってきたのです。
一緒に付き合って、笑ってくれた仲間にも本当に感謝の気持ちがでてきました。
そしたら、、、昨夜、憧れの女性からパーティーのご招待を頂いたのです！！
私からすれば、接点が全然ない、雲の上の人なので、お会いする機会もないと思っていたのですが
先方から直々にご連絡いただけました♪
奇跡( *´艸｀)
笑う門には福来るって本当ですよ～
みなさまもぜひお試しください！！
スタジオでは大笑い思う存分できますから、私と一緒にぜひ笑いましょー！！
