カテゴリー: 意識

生駒スタジオには

しんどい時こそ来てください、とお伝えしています☺

安静にすることが一番大事と思いがちですが

身体を少しでも動かした方が、身体は軽くなります

それが人間の身体の原理。

自然の法則です

自然界の中で水はずっと動いていますね

雨になって地に降り注ぎ、川になって海にいきついて

また蒸発して雲になる

また雨になって・・・の繰り返し

それがなくなったら？

水も空気もよどんでいき、私たちが生きづらくなります

私たちの身体も、同じ

エネルギーが上から下へ

また下から上へ血液の流れのように流れています（水昇火降の原理）

それが無くなったら、、、？

どんどんよどんでいって、身体が重くなって、病気になりやすいです

正しく呼吸して、効率的に身体を動かすと

エネルギーが滞ることなく流れていきます

見えないからわからないけど

自分の身体の感覚はわかりますね

身体が重い。

だるい。

つかれやすい。

腰痛。

肩こり。

全てエネルギーが動いてないから起こることです

しんどい時こそ、スタジオに来てください❤

エネルギーが動いて、身体が軽くなるのがわかります(^^♪

【挑戦すること】

新しい未知の世界に挑戦することはドキドキしますね

分からないから不安と恐れのドキドキ

分からないから、どうなるか楽しみな期待と興奮のドキドキ

あなたは、挑戦する！というとき、どちらが強いですか？

前者は、考えてばかりで怖くて前に進めない人ですね

＜ネガティブ思考＞

失敗したらどうする？

失敗したときに落ち込むのは嫌だから、

今の内に伏線をはって、大きなことには挑戦しない

本当にそれでいいでしょうか？

実は

新しいことでも

やってみたらなんてことはなかったということが多いです

イルチブレインヨガの創始者　一指李承憲先生も、

自身著の本の中でこうおっしゃっています

「障害を恐れないでください

障害を分厚い壁だと思えば、それを突き抜けていくのは難しいでしょう

私の経験からすると、障害は分厚い壁ではありません

見た目は分厚い壁のように見える、紙でできた薄い壁にすぎません

突き抜けてみようとすると、突き抜けられます

しかし、多くの人がやる前から恐れをなして、

その壁を突き抜けようとは考えもしないのです」

最近、私も、この言葉に、確かに・・・思えることがありました

全体をまとめるリーダーにチャレンジしました

学生の時、生徒会長やキャプテンなど、

リーダー的存在になったことはありません。

でも、最近チャレンジしてみました

できました(笑)

でも、やる過程では、頭の中で、超葛藤(笑)

怖い、いやだ、私には無理、誰かやって！！！

いろんなマイナス感情がでました

でも切り替えました

出したのは、

勇気

と

ただやる（行動力）

でした

そしたら、気づいたんです

ちゃんとしなきゃ

失敗したくない

っていう怖い感情は自分次第でなんとでもできるんだって。

本当に薄い壁でしたよ！！

みなさんも挑戦しましょう！

これも、脳の原理です！！

なかなか、一人では難しいですから

イルチブレインヨガの脳教育トレーニングを受けてみてください

誰でもチャレンジできる力が身に付きます(^o^)／

この前の日曜に、私にとって大きなイベントがありました

生駒駅前のセイセイビルの大きな会議室で、

脳教育で生駒を心も体も元気にする！フォーラム！

ブレイントレーナーで、生駒市民である私は、

イベントもしたことないのに総進行役として尽力しました

結果、定員を超えて６０人以上の方に来ていただけました！！

うれしい～～～～～(;O;)

でも、それまでは、どうするねん・・・ほんとに人集まる？

ちゃんとできるかな？失敗しそう・・・などと不安でいっぱい！

毎日イライラしていました。。。

直前になって気づきました

あ、わたしはわたしを信じていない。と。

自信がない→不安→イライラ

緊張して、何も考えることが出来なくなって本当に失敗する

悪循環です

大丈夫！できる！と意味もないけど決め込んでみたらどうでしょう？

適度に肩の力が抜けて、不安が無くなる

軽くなる→無の状態→笑顔

全ては自分の意識次第です

だから、私も気づいたときに切り替えました。

そしたら、フォーラムは大盛況！

みなさんが満足して帰られました

スタッフからも「すごい！」「総進行の落ち着いた態度がよかった」の声

不安に思う必要ありませんでした

大丈夫と思えばうまくいくんだから

大きな責任がかかっているときほど

いっぱい自分をほめていきましょう！！

きっとうまくいきますよ！

大きな声で！！！

せーの！！

私はできる～～～！！！

5/30（木）生駒の北コミュニティセンターにて

れじおんさん主催の「美まつり」に参加してきました🤩

オーラ撮影と無料でお伝えしていたBHPヒーリングが、

おかげ様で大盛況！

入場当初から、オーラ撮影を狙って入ってご来店くださる方も多数でした～

「オーラって何？？こわ！！」とよく聞かれますが、

人間誰でも、生体エネルギーが体内に流れてて

身体の外にも出てきているんです

知らないと怖いと思ってしまうんですよね(#^^#)

確かに、本能で知らないものは怖い、

と警戒するようにできています

でもオーラはふつうのことと知ってしまえばなんてことないです☆

今回の美まつりは、「オーラってなに？興味ある！」と

進んで撮りに来てくださる方が沢山いらっしゃいました♪

ありがとうございます(^^♪

今回は緑色のオーラの方が多かったですね～

なぜか集まるんですよね

雰囲気が似てるとオーラも似てるから( *´艸｀)

あなたは何色のオーラでしょう？

また、機会があれば、撮ったことがない方もチャレンジしてみてくださいね！

スタジオでは5,000円で撮影とトレーニングを承ります！！

今日の生駒は一日雨模様のようです・・・

昨日までが暑い夏日だったのに、今日はとっても涼しいですね

生駒スタジオでは、雨宿りがてら、お気軽にスタジオまで来ていただこうと、

雨の日は体験無料にしております！

基本は９０分ですが、時間がない方でも３０分でも６０分でも

おっしゃっていただければ対応いたします！

まずやってみないと分からない♪

ぜひこの機会に、お昼、夕方、夜と、

２２時までなら

どんな時間でも構いませんので

生駒スタジオまでお越しください(^^♪

お一人お一人に柔軟に対応しています(^o^)／

今朝のレッスンもいつもより人が少ないです！

午後からだと、より少人数でゆっくりしていただけますよ♪

身体をトレーニングすると、強い身体になります

自分の身体は自分でなんとでもできます

脳も同じです

脳もうまく使うことができます

私は素晴らしい！！と思うと素晴らしい

ラッキーなことばかり起こる！と思うと、

ラッキーなことが舞い込みます

今、私も実験中です☆彡

私はなんでもできる！と脳に言い聞かせています

今月中に目標としていることをやりとげます☆

まず一つは、腕立て伏せを４０回できるようになること！

（今は２５回くらいが限界です；）

もう一つは、あこがれの人と急接近して親しくなること！！

この二つができたことを毎瞬間思い描いてます

進展があればお伝えしますね(^_-)-☆

皆さんも、脳に誉め言葉や明るい情報を与えて

日常生活がどのように変わるか注意してみてみてください

それだけで、きっと変化がありますよ

全ては思い通りになるのです

それが引き寄せの法則です

迷信じゃないですよ？

科学です( *´艸｀)