カテゴリー: 意識

 

人生の目的ってありますか？

ただ生きて、死んでいくだけじゃもったいないです

この時代にこの身体で生きていることに感謝して

使っていく必要があります。

なんのために生きているか？

これを言うと宗教のように思われますが普通のことです

むしろ考えないと、生きづらい

誰かを信じろというわけではありません

自分の心の声をよく聞くのです

おのずとやりたいことがわかります

日々忙しいと、自分のことをなおざりにしていませんか？

小さなことでもいいです

部屋を片付ける

美味しいものを食べる

アロマをたく

たくさん笑う

人にありがとうと言う

自分がやりたいと思うことを無条件にやってみましょう！！

その時に、もっと心の声を聞くことができるようになります

イルチブレインヨガは脳の使い方をお伝えしています

自分の人生の目的は何か？

脳科学の観点で、ご自分で見つけ出すことができるのです

ぜひスタジオまでお問合せくださいね☆

 

自分に言い聞かせましょう！

あなたはできる！

あなたは素晴らしい！

あなたは最高！

あなたは天才！

自分をほめることしていますか？

していないのは、いけないことだと思っているから？

今言ってみてください

ほめればほめるほど、気分が明るくなってきませんか？

そんな人間じゃない、と否定する必要はありません

無条件受け入れてください

何も考えず、バカになって、素直に受け取ってください

受け取った時に本当になりたい自分になることができます

今までの自分は思い通りの自分じゃなかったかもしれません

でも、それは過去です

今この瞬間に変わることができます

今なりたい自分になっていると、勝手に決めてください！

あなたの人生はあなたの意識次第！！

私もとっても自分が嫌いでしたが

イルチブレインヨガのトレーニングで強い意志を持て

なりたい自分になることができました(*^▽^*)

普段の意識だけでも変えてみてくださいね！(^_-)-☆

 

歌って踊る！！

自分に酔いながら、気持ちよく思いきり歌って踊りましょう！！

誰も見てないところでいいです( *´艸｀)

誰かに見られたら、どう思われるかな？と気になってしょうがないですね(笑)

今は生駒スタジオのスタッフも、時間が空いたらみんなでスタジオ使って

めいっぱい歌って踊っています(笑)

自分に酔いしれると、身体も軽くなります❤

私、サイコー！！！

踊り素敵！歌うまい！！

とほめながら、思い切りします

誰の評価も関係ありません

自分を無条件認めるんです

それが脳にとてもいいです

明るい肯定的な情報をたくさん脳に入れ続けると、いつも明るい肯定的な考え方ができるようになります

要は自分次第！！

今、この瞬間、自分という身体で生きているなら

無条件に感謝して自分をほめて愛しましょう！！

ナルシストみたいと思う必要はありません！！

それが、自分を大切にすることに繋がります

イルチブレインヨガでは、なかなかほめることができない自分自身を

自然と褒めることができるようになるほど

自分を好きになる、脳トレーニングヨガです☆

お待ちしています～((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

 

脳はどんなことでも叶えてくれます

でもかなわないのは、「どうせ叶わない」と思っているからです

お子様にも言っていませんか？

子供は自然そのままです

歩き方も考え方も笑い方も、私達は全部見習わないといけません

今日は見習うべき考え方について注目しましょう

大人の言葉でよく聞くマイナスの言葉、こういうのがあります↓

ばかばかしい

そんなことあるわけないでしょ

バカな妄想やめなさい

世の中そんなに甘くない

これって、なぜそんなことになるのでしょう？

失敗した経験がある

何度やってもできず、途中であきらめた

周りも無理と言っている

という方が多のではないですか？

もしかしたらもっとやってみたらできたかもしれないのに・・・

思考は現実化します

それは集中したときに発揮されます

「何度でも」というDreams Come Trueさんの歌をご存じでしょうか？

何度でも何度でも何度でも立ちあがり呼ぶよ

きみの名前　声がかれるまで

悔しくて苦しくて頑張ってもどうしようもないときも

きみを思い出すよ

10000回だめでへとへとになっても

10001回目は何か変わるかもしれない

これ！！

ドリカムさんの歌詞は的を射てます

諦めず続けることは何でも大変です

でも自分を自分の脳を信じ続けるのです

そしたら奇跡がその時に起こります

いくら無理そうな状況でも10000回やっても、10001回目には成功するかもしれないのです

やってみないとわかりません！

例えば、、、

今年4月に市議会議員選挙がありましたが

初当選された方に、私は驚かされ、学びました

その方は、なんの人脈もなく、後援会を開いても2人しか来ませんでした

でも、諦めずに、無視されても注意されても、

駅で立って「本人」と書いたたすきをかけ、拡声器などで声をかけ続けるという選挙活動をした結果、当選されました

近くでちらしを配っていた私も、新人の方だし難しいのでは・・・と

思っていたのにかかわらず、夢を実現されました

本当に素晴らしい方です。

何事も大胆に！！

無理かもと考えている暇があれば、

できる限りのことをやりつくすこと。

それが引き寄せの法則を最大限に利用できる方法なのだと思います😍

マイナスの考えは捨てて、とりあえず動いてみましょう！！

イルチブレインヨガは脳科学の観点から

引き寄せの法則を活用するトレーニングをしています❣

 

ケーキが食べたいなぁ😋

と思っていたら、家族が買って帰ってきてくれた😮

とか

あのポーチほしいなぁ

と思っていたら、友達が誕生日プレゼントにくれた😍

とか

経験したことありませんか？

偶然！！にしては、誰にでもあるものです

これは脳のしくみで、潜在意識の中でそうなるように動いてくれます

ほしいものをちゃんとはっきりしていたら叶うように現実は動くのです

私の大好きなディズニー映画のシンデレラでも

「信じていれば願いは叶うもの」と

ボロボロの服、埃まみれの部屋から、シンデレラがお城を見ながらうっとり歌うシーンがありました。

その後シンデレラは、言った通り、お城の舞踏会に参加し

ガラスの靴を頼りに迎えに来た王子の使者に見つけてもらい

晴れて、王子様と結婚して、お城に住むという願いを叶えたのです

これはアニメのお話しだけでありません

本当に願っていたら叶うのです

最近も生駒スタジオのスタッフ先生のエピソードがあります

畑で採れたとうもろこしを

嫁いで家にはいない娘さんのところに届けに行ったそうです

すると

「ちょうどとうもろこし食べたいと思ってん！」

と喜ばれたそうです。

また、お店の人の説明で草履がお子様の健康にもいいと聞いて

お孫さんに草履を買ってあげた時も

「ちょうどテレビで見て、草履買ってあげなあかんなと思っててん！」

と言われたそうです。(笑)

二連続で続くと、お世辞かな？と思ってしまったようですが

元から正直な娘さんですから、お母さんに対してお世辞はないようです(笑)

この娘さんがうまく引き寄せることができたということですね！

皆さんも、日常で願いがあれば、信じて願い続けてみてください！

どうせ無理だろとは思わないでください

「願いは叶うもの」ですから❤