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身体を感じる

ボケ防止 脳トレ 賢くなる 「イルチブレインヨガ」という名前を見てよく思われることです。 もちろん!!そうです!!! でも巷でいう脳トレとは全く違います イルチブレインヨガでは、「身体を感じる」ことを一番大事にしています …

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