タグ: モチベーション

ウイルス、花粉、ほこり、黄砂、ストレス・・・

世界は色んな危険がありますが、すべてに対処するには

まわりに頼ることなく、自分自身を強くすることが一番です

まず体質改善をしていきましょう！！

身体を変えるには、まずは腸をほぐすところからスタートです

腸をよく動かす体操や腸がほぐれてリラックスできる呼吸法、瞑想をします

毎年花粉症でお困りのあなたや

日々の疲れがなかなかとれない方にもピッタリ！

腸がほぐれると、思い通りの自分に変わることができます

腸がほぐれると、その中にあった体内の1/3の血液が周りだし、また、気エネルギーの循環もよくなります（気血循環）

このようなことでお困りの方はとくにおススメ！

・腸が硬い

・アレルギー

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・鼻づまり

・呼吸が浅い

2020年春の新しいスタート！

新しい自分を目指すのにいい時候になりました！

この機会にぜひ試してください(^^)/

4/26（日）
時間：14:00~16:00 or 19:00～21：00

（約90分の体験レッスンと原理などの説明で2時間です）

持ち物：動きやすい服、靴下

別日でも対応いたしますので、直接ご連絡ください(#^^#)

ウイルス、花粉、ほこり、黄砂、ストレス・・・

世界は色んな危険がありますが、すべてに対処するには

まわりに頼ることなく、自分自身を強くすることが一番です

まず体質改善をしていきましょう！！

身体を変えるには、まずは腸をほぐすところからスタートです

腸をよく動かす体操や腸がほぐれてリラックスできる呼吸法、瞑想をします

毎年花粉症でお困りのあなたや

日々の疲れがなかなかとれない方にもピッタリ！

腸がほぐれると、思い通りの自分に変わることができます

腸がほぐれると、その中にあった体内の1/3の血液が周りだし、また、気エネルギーの循環もよくなります（気血循環）

このようなことでお困りの方はとくにおススメ！

・腸が硬い

・アレルギー

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・鼻づまり

・呼吸が浅い

2020年春の新しいスタート！

新しい自分を目指すのにいい時候になりました！

この機会にぜひ試してください(^^)/

4/18（土）
時間：14:00~16:00 or 19:00～21：00

（約90分の体験レッスンと原理などの説明で2時間です）

持ち物：動きやすい服、靴下

別日でも対応いたしますので、直接ご連絡ください(#^^#)

ウイルス、花粉、ほこり、黄砂、ストレス・・・

世界は色んな危険がありますが、すべてに対処するには

まわりに頼ることなく、自分自身を強くすることが一番です

まず体質改善をしていきましょう！！

身体を変えるには、まずは腸をほぐすところからスタートです

腸をよく動かす体操や腸がほぐれてリラックスできる呼吸法、瞑想をします

毎年花粉症でお困りのあなたや

日々の疲れがなかなかとれない方にもピッタリ！

腸がほぐれると、思い通りの自分に変わることができます

腸がほぐれると、その中にあった体内の1/3の血液が周りだし、また、気エネルギーの循環もよくなります（気血循環）

このようなことでお困りの方はとくにおススメ！

・腸が硬い

・アレルギー

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・鼻づまり

・呼吸が浅い

2020年春の新しいスタート！

新しい自分を目指すのにいい時候になりました！

この機会にぜひ試してください(^^)/

4/8（水）
時間：14:00~16:00 or 19:00～21：00

（約90分の体験レッスンと原理などの説明で2時間です）

持ち物：動きやすい服、靴下

別日でも対応いたしますので、直接ご連絡ください(#^^#)

3月、いよいよ春の花粉が飛ぶ季節になってきました

春のお悩みは尽きないもの

春が到来したとしても、

どんな時でも

左右されない身体、心を持ちたいものです

そのためには、まず

腸内環境を整えることが大切です！

腸の調子が良ければ、体調もよく、心もすっきりしていきます

腸は自律神経を整えるホルモンを分泌するので

ストレス管理がうまくなり、心の安定に繋がります

腸内細菌が活性化すれば、免疫力強化に繋がります

2020年の春から「腸活」をスタート！して

春のもやもやをスッキリさせませんか？

スタジオでは腸に特化したトレーニングをしています

こんなあなたにおすすめ！！

☑体質改善したい

☑腸の調子が悪い

☑腰回りの脂肪が気になる

☑肩や首のコリがとれない

☑いらいらする

☑リラックスできない

ご予約お待ちしております(^^)/

3/15(日)

14：00～16：00　or  19:00~21:00

持ち物：動きやすい服

お腹をよく動かします(^^)/

寒い季節で、ウイルスなどの不安なニュースが多い昨今、

今するべきことは強い自分を作ることです

自然治癒力は侮ってはいけません

私たちの大きな味方となってくれます

この講座では、こんな方にお勧め！！

☆風邪をひきやすい

☆リラックスできない

☆疲れやすい

☆心配性だ

呼吸で自然治癒力を高めて、これからの季節乗り切りましょう！

さらに、人生も明るくできる！！そこまでの自信もあります(^^♪

この講座では、少人数制で、

お一人お一人の身体の状態をみさせていただきながら

自然治癒力を高める呼吸法を講座形式と

身体を動かすトレーニングも入れて

お伝えさせていただきます

少しヒーリングも入っています！

ぜひご参加ください！！

3/8(日)

時間：14：00～16：00

場所：生駒スタジオ

内容：自然治癒力アップ！！体力アップ！！ストレス解消！！

　瞑想もうまくできる簡単な呼吸法をお一人お一人に合わせてご案内

先着5名様

お早めにご予約ください！！

3月、いよいよ春の花粉が飛ぶ季節になってきました

春のお悩みは尽きないもの

春が到来したとしても、

どんな時でも

左右されない身体、心を持ちたいものです

そのためには、まず

腸内環境を整えることが大切です！

腸の調子が良ければ、体調もよく、心もすっきりしていきます

腸は自律神経を整えるホルモンを分泌するので

ストレス管理がうまくなり、心の安定に繋がります

腸内細菌が活性化すれば、免疫力強化に繋がります

2020年の春から「腸活」をスタート！して

春のもやもやをスッキリさせませんか？

スタジオでは腸に特化したトレーニングをしています

こんなあなたにおすすめ！！

☑体質改善したい

☑腸の調子が悪い

☑腰回りの脂肪が気になる

☑肩や首のコリがとれない

☑いらいらする

☑リラックスできない

ご予約お待ちしております(^^)/