【挑戦すること】
新しい未知の世界に挑戦することはドキドキしますね
分からないから不安と恐れのドキドキ
分からないから、どうなるか楽しみな期待と興奮のドキドキ
あなたは、挑戦する！というとき、どちらが強いですか？
前者は、考えてばかりで怖くて前に進めない人ですね
＜ネガティブ思考＞
失敗したらどうする？
失敗したときに落ち込むのは嫌だから、
今の内に伏線をはって、大きなことには挑戦しない
本当にそれでいいでしょうか？
実は
新しいことでも
やってみたらなんてことはなかったということが多いです
イルチブレインヨガの創始者 一指李承憲先生も、
自身著の本の中でこうおっしゃっています
「障害を恐れないでください
障害を分厚い壁だと思えば、それを突き抜けていくのは難しいでしょう
私の経験からすると、障害は分厚い壁ではありません
見た目は分厚い壁のように見える、紙でできた薄い壁にすぎません
突き抜けてみようとすると、突き抜けられます
しかし、多くの人がやる前から恐れをなして、
その壁を突き抜けようとは考えもしないのです」
最近、私も、この言葉に、確かに・・・思えることがありました
全体をまとめるリーダーにチャレンジしました
学生の時、生徒会長やキャプテンなど、
リーダー的存在になったことはありません。
でも、最近チャレンジしてみました
できました(笑)
でも、やる過程では、頭の中で、超葛藤(笑)
怖い、いやだ、私には無理、誰かやって！！！
いろんなマイナス感情がでました
でも切り替えました
出したのは、
勇気
と
ただやる（行動力）
でした
そしたら、気づいたんです
ちゃんとしなきゃ
失敗したくない
っていう怖い感情は自分次第でなんとでもできるんだって。
本当に薄い壁でしたよ！！
みなさんも挑戦しましょう！
これも、脳の原理です！！
なかなか、一人では難しいですから
イルチブレインヨガの脳教育トレーニングを受けてみてください
誰でもチャレンジできる力が身に付きます(^o^)／
