体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 近鉄 生駒駅より徒歩3分！イルチブレインヨガ生駒スタジオ。
気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を
もとの状態にもどし、さらに強くなる動作です
人間は本来丹田に大きく強いエネルギーをためることができます
ブレない強い自分になるためには身体の強さから。
ただ単に身体を動かして鍛えようとするだけでは
疲れだけが残ってしまいます
気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっくりした動きは
全身運動にもつながり、心のデトックスにもなります。
強く、しなやかで現実を創造できる自分の第一歩を気功から踏み出しましょう！
時間：14：00～16：00 or 19：00～21：00
持ち物：動きやすい服、タオル
マットとお茶はご用意しています！
お茶は自慢のブレンドです( *´艸｀)
男性も大歓迎です！
ぜひ、お気軽にお越しください((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
風邪をひきやすい
つかれやすい
アレルギー体質だ
という方いらっしゃいませんか？
免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！
人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています
ただその力が弱っているだけ。
強くすればいいのです！🏋
筋肉と同じ！
鍛えれば簡単に強くなります！
それがどの病気も根本から治すことができる、一番の健康法
そのポイントは脳と腸にあります！
この体験会では、簡単な体操やセルフケアの方法をお伝えし、
自分で簡単に自然治癒力を高める方法をお伝えするお得なお時間を提供します！！
身体が硬くても大丈夫！
普通のヨガではなく、呼吸と一緒に動くブレイン体操が基本です
体験された方からは、次の日になっても身体が軽いなど、
喜びの声をいただいています♪
ありがとうございます！
ほぼマンツーマン形式で丁寧にその方にあったトレーニングをいたします
ほかの日でもご相談に応じますのでお気軽にご連絡くださいませ！↓↓↓
10/13（日）14：00～16：00、19：00～21：00
10/17（木）14：00～16：00、19：00～21：00
10/19（土）14：00～16：00、19：00～21：00
10/23（水）14：00～16：00、19：00～21：00
イベントのご予約はこちら
今日は会員さんでびっくりする効果が出ました
昨日からスタートされた60代の方
体験レッスンも含めて、今日が三回目☆
まずはへそヒーリング
しながら、ずっと寝ているだけなのに
じんわり汗が出てきて
また、腸運動で、しっかり腸を動かすことはできて
よく汗が流れていました
よく呼吸もして、
終わってみると。。。
「先生、胡坐がかける！」
実は昨日は全く胡坐がかけなくて、
「胡坐がかけない」
と、見せてくださっていましたが
今日は一変
胡坐をしっかりかいて、しかも長く座っていても平気な様子でした
たった三回で！！
すごい変化です
それと同時に顔色もすっかり健康な色に変化されて
若々しくなられました😆
(∩´∀｀)∩(∩´∀｀)∩(∩´∀｀)∩
簡単な体操と呼吸、瞑想で、
身体の深いところ、とくに腸と股関節からほぐれていったのですね
「来るのが楽しみになってきた～」
と笑顔で帰って行かれました
一緒に昨日今日とレッスンしていた会員さんも驚いていたようです
写真を撮っておけばよかったと後悔です(笑)
皆さんもやってみないとわからないですから
ぜひ一度体験にいらしてください(^^)/
身体が硬い
疲れやすい
若々しくなりたい
など、いろいろなお悩み大歓迎です(*^▽^*)
風邪をひきやすい
つかれやすい
アレルギー体質だ
という方いらっしゃいませんか？
免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！
人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています
ただその力が弱っているだけ。
強くすればいいのです！🏋
筋肉と同じ！
鍛えれば簡単に強くなります！
それがどの病気も根本から治すことができる、一番の健康法
そのポイントは脳と腸にあります！
この体験会では、簡単な体操やセルフケアの方法をお伝えし、
自分で簡単に自然治癒力を高める方法をお伝えするお得なお時間を提供します！！
身体が硬くても大丈夫！
普通のヨガではなく、呼吸と一緒に動くブレイン体操が基本です
体験された方からは、次の日になっても身体が軽いなど、
喜びの声をいただいています♪
ありがとうございます！
ほぼマンツーマン形式で丁寧にその方にあったトレーニングをいたします
ほかの日でもご相談に応じますのでお気軽にご連絡くださいませ！↓↓↓
10/13（日）14：00～16：00、19：00～21：00
10/17（木）14：00～16：00、19：00～21：00
10/19（土）14：00～16：00、19：00～21：00
10/23（水）14：00～16：00、19：00～21：00
イベントのご予約はこちら
朝晩が冷えてすっかり秋めいてきました
今日は青空で、雲一つない秋晴れのお天気でした☆
毎年秋になると、生駒スタジオのお隣の駐車場では
ザクロがたわわに実ります
普通のコンクリートの駐車場の中に
ザクロの大きな木があるのです
いつも真っ赤にたくさん実ります
これを見ると秋だなぁと思えます
昨日ポスティングしていると
ポストの横の気がハロウィン仕様になっていました♪
あーそうか
もうハロウィンの季節なのか。。とまた秋を感じることができました
この魔女、かわいい♪
楽しませてくださり、ありがとうございます♪
北新町の、とあるおうちでした(*^▽^*)
あと、カタツムリって秋ですか？？
やたら最近外で見るのですが・・・
これはポストの上にくっついていたカタツムリです(笑)
たぶん、台風の前だからかなー？
皆さんも日々の忙しさをちょっと横に置いておいて
季節を感じてみませんか？
生駒スタジオの横のザクロを見に来てください☆(笑)
ちょっとほっこりする時間になります😍
昨日ブログでお話ししましたが
レッスンの中で掌のツボ【掌心】を開く
トレーニングがあります
最近、会員さんの中でこのトレーニングで
あざができた方がいらっしゃるのでご紹介します
これはほくろではありません(笑)
90分のレッスンの中でできたあざです
濁ったエネルギーが一気にでた時にあざや吹き出物となって現れます。
これが無くなった時には体調が前より改善されているはずです。しかも無くなる時は嘘のようにすっときれいに消えていきます。
これを好転反応と呼びます
とても喜ばしい現象です
ここで、
変なものがでた
安静にしておこう
私には合わない
など思ってトレーニングをやめてしまうと
折角変わっていく時のサインなのに放置してしまうことになって
もったいないです！
ちょうど掌心あたりにでた反応なので
皆さんとシェアしようとアップしました😆
皆さんも、トレーニングのあと、もしあざが出たら、安心して、逆に喜んでくださいね！
やったー何か出たんや！！って🤗👏
掌のど真ん中
ちょうど中指をまげて掌に爪が突き刺さる辺り
そこが掌心というツボです
気が外と中に出入りする、鼻や口みたいな珍しいツボ
ほかのツボは内臓とつながっているポイントですが
掌心は外とつながるツボです
押すと痛い人は詰まっている証拠！
よく押してみましょう！
今日は、掌心に特化したレッスンがありました
ここが詰まってると、きれいなエネルギーが体内に入ってこず
身体がだるく重く、免疫力も下がってくるくらい
大事なツボです
だから開くためのレッスン！！
何をするかはあまり言えないですが・・・
まず手をたたきます！
今日も少したたきました！
今日受けられた会員さんは、レッスン後に
掌のど真ん中にマメができました！！
まさに掌心の位置です
そこまで長い時間拍手してなかったのですが・・・
私もビックリ！
濁った気が一気に掌心からぬけると
好転反応として、マメやあざとなって現れます
ご心配なさらないで☆
よくなっている証拠！
後日、その会員さんに
お願いして写真をアップさせていただきます(笑)
ちょうど掌心がどこかリアルに勉強できますね(*^▽^*)
このように東洋医学もしっかり取り入れて
皆さんにお伝えしています
ほかでは教えてもらえないことがいっぱい！
だからトレーニングを脳教育と言っています
ぜひ一度1ヵ月体験してください☆
掌心のレッスンもできます！！
生駒でお待ちしていますー((((ｏﾉ´3｀)ﾉ💖
風邪をひきやすい
つかれやすい
アレルギー体質だ
という方いらっしゃいませんか？
免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！
人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています
ただその力が弱っているだけ。
強くすればいいのです！🏋
筋肉と同じ！
鍛えれば簡単に強くなります！
それがどの病気も根本から治すことができる、一番の健康法
そのポイントは脳と腸にあります！
この体験会では、簡単な体操やセルフケアの方法をお伝えし、
自分で簡単に自然治癒力を高める方法をお伝えするお得なお時間を提供します！！
身体が硬くても大丈夫！
普通のヨガではなく、呼吸と一緒に動くブレイン体操ですから☆
8月も好評でした！
体験された方からは、次の日になっても身体が軽いなど、
喜びの声をいただいています♪
ありがとうございます！
ほぼマンツーマン形式で丁寧にその方にあったトレーニングをいたします
お電話、ホームページからの体験ご予約お待ちしています！
シルバーウイークに日程を作りました☆
ほかの日でもご相談に応じますのでお気軽にご連絡くださいませ！
9/15（日）14：00～16：00、19：00～21：00
9/16（月・祝）14：00～16：00、19：00～21：00
9/20（金）14：00～16：00、19：00～21：00
9/21（土）14：00～16：00、19：00～21：00
イベントのご予約はこちら
風邪をひきやすい
つかれやすい
アレルギー体質だ
という方いらっしゃいませんか？
免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！
人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています
ただその力が弱っているだけ。
強くすればいいのです！🏋
筋肉と同じ！
鍛えれば簡単に強くなります！
それがどの病気も根本から治すことができる、一番の健康法
そのポイントは脳と腸にあります！
この体験会では、簡単な体操やセルフケアの方法をお伝えし、
自分で簡単に自然治癒力を高める方法をお伝えするお得なお時間を提供します！！
身体が硬くても大丈夫！
普通のヨガではなく、呼吸と一緒に動くブレイン体操ですから☆
8月も好評でした！
体験された方からは、次の日になっても身体が軽いなど、
喜びの声をいただいています♪
ありがとうございます！
ほぼマンツーマン形式で丁寧にその方にあったトレーニングをいたします
お電話、ホームページからの体験ご予約お待ちしています！
シルバーウイークに日程を作りました☆
ほかの日でもご相談に応じますのでお気軽にご連絡くださいませ！
9/15（日）14：00～16：00、19：00～21：00
9/16（月・祝）14：00～16：00、19：00～21：00
9/20（金）14：00～16：00、19：00～21：00
9/21（土）14：00～16：00、19：00～21：00
イベントのご予約はこちら
口の悪い人のことを「あの人は毒を吐く」と言いますね
「毒を吐く」とは悪口や嫌味などマイナスの言葉、
それも他人に対して傷つけるようなことを言うことです😖
言葉はエネルギーです
悪口や嫌味などは、悪いエネルギーに変わってしまいます
だからまさに「毒」！！なんですね
毒を吐く人の近くにずっといると
胃が痛くなったり体調が悪くなります
ストレスとして身体に溜まっていくのです
だから、自然とその場から離れたくなります
一緒に悪口が言える人は、平気のようですが
気づかない内に身体がむしばんでいきます
自分の身体と脳も言葉を聞いているからです
なんせ毒ですから！！
怖いですね😱😱😱
じゃあ毒にやられた場合、どうしたらいいでしょう？
プラスの言葉で解毒していきましょう(笑)
イルチブレインヨガのトレーニングは
めいっぱい自分を愛するトレーニングです
もちろん言葉も毒は使いません！
「私はすばらしい！！」
「私は美しい！！」
「イケメン！」
「あ～～気持ちがいい♪」
など、自分のために自分が気持ちよくなるような言葉を発します🤩
言葉はエネルギー💖
いい言葉を使うと
毒にやられた身体もふっと軽くなります(*^▽^*)
また、プラスの言葉を言い続けると
さらに！！いいことが舞い込んできたりします！！
口癖のようにプラスの言葉を発するだけで幸せ体質になれるのです～🤗❣
皆様も言葉の「毒」には、気を付けて😮
自分から幸せ体質になりましょう😀