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イルチブレインヨガ

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2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体操

無理!!!

「無理」という言葉を あなたはどれだけ普段で使いますか? 「これ以上は無理!!」なんて拒否反応おこしたり、 やってみたけど、もう限界でこれ以上はできない と止めてしまうことってありませんか? 私も、発表することが昔から大 […]

2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

うたごえ喫茶

去年、地元の喫茶店で 毎月好評のうたごえ喫茶に参加しました 若い私(一応30代w)でも 結構楽しく皆さんと和気あいあいと楽しめました 30人くらいの方が参加されて椅子もないほどのひしめき具合で、 皆さん歌詞カードを二人で […]

2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

自分を愛する時間

スタジオは今、実質閉鎖 オンラインでレッスンを行っています 奈良県内の先生方が交代でレッスンをしているので 今日はどの先生か?と受けてのお楽しみになるのも オンラインレッスンの醍醐味です 生駒スタジオスタッフの私自身 今 […]

2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ イルチブレインヨガ

【家にいたままマンツーマンレッスン☆】オンラインレッスン無料体験会

おうちでイルチブレインヨガ 始めませんか? イルチブレインヨガなら スタジオのレッスンが おうちでも受けられます。 動画ではなく、直接トレーナーとつながって丁寧な個人レッスンを受けることができます! 今の時期に必要なのは […]

2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス

繋がる形~人生120年時代へのシフト~

昨日、偶然に知り合いの85歳のおばあちゃんと出会いました 「コロナウイルスで大変ですが、どうされてますか?」 と聞くと 「怖いから外にあまり出てないんだけど、 月に一回の整骨院の日だったから今日は出てきたの」 とおっしゃ […]

2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ イルチブレインヨガ

【家にいたままマンツーマンレッスン】オンライン夜レッスン無料体験会

おうちでイルチブレインヨガ 始めませんか? イルチブレインヨガなら スタジオのレッスンが おうちでも受けられます。 動画ではなく、直接トレーナーとつながって丁寧な個人レッスンを受けることができます! 今の時期に必要なのは […]

2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

子どもは純粋だからね~

今日はお母さんがトレーニングに集中されている間 三歳の男の子とよく遊びました 小石や磁石一つでも遊ぶ方法を次々と考える カメラを向けると色んな道具で色んなポーズをとって答える 「これはこうやって使うんやで」 と言っても、 […]

2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ イルチブレインヨガ

自然治癒力を高める呼吸法健康講座

寒い季節で、ウイルスなどの不安なニュースが多い昨今、 今するべきことは強い自分を作ることです 自然治癒力は侮ってはいけません 私たちの大きな味方となってくれます この講座では、こんな方にお勧め!! ☆風邪をひきやすい ☆ […]

2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス

肩こりは気のせい?

イルチブレインヨガでは「気」「エネルギー」を感じることを大切にしています 「気」はそもそも見えない存在なのでよくわからないとお思いでしょう でも、言葉にはたくさん「気」が使われています 「元気」という言葉は 「元の気に戻 […]

2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

自分の幸せが誰かの幸せに繋がることに

住宅街を歩いていると、 いろんなおうちの庭先や玄関先で 冬を感じさせてもらうことが多いです 写真の雪だるまはとってもかわいくて つい撮ってしまいました( *´艸`) なんとこのお宅は、この後ろでサンタさんが煙突から 出た […]

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