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伊藤 美鈴（いとう みすず）

輝く人生を創造するための癒しと成長を！
体力と自信感をサポートする呼吸瞑想トレーナー

• ブレイントレーナー歴19年
• のべ5万人以上を指導
• 4番チャクラトレーナー
• 癒しのスペシャリスト。パーソナル指導も好評

体と心の癒しを通じて魂の目覚めへとつなげられるように。かつてはヒーリングサロンを運営していた私ですが、一方的なヒーリングでは一時的に改善しても根本的な変化が起きづらいと感じていました。

悩んでいた頃に出会ったのがイルチブレインヨガです。心・体・脳のつながりを整えるトレーニングを通して、自ら気づく「自分を愛して信じる力」こそが鍵だと実感しました。

また、1番・2番チャクラを整えてこそ心身の健康と柔軟性が高まり、人生の土台がしっかりすることを体感しました。

トレーニングを始める以前は体が硬く、何一つ筋力運動ができませんでしたが、60代後半の今、人生で最も身体が柔らかく、腕立て伏せや懸垂などもできるようになり、筋力も今までで最もついたと感じています。
※個人差があります。

現在はブレイン体操・気功・呼吸・瞑想指導を通じて、チャクラとエネルギーバランスを整え、「私は私！ありのままで素晴らしい」と実感できる人生へのサポートを行っています。

成元 順子（なりもと じゅんこ）

“なりたい私”に出会える、変化の体感ヨガ

• ブレイントレーナー歴2年
• 腸とへそ瞑想の専門家
• カクレノミ家拠点 成元店
• 医薬品会社勤務歴40年以上
• ホノルルマラソン完走

メッセージ

「今のままじゃダメな気がする。でも、どうすればいいのか分からない」そんな思いで日々を過ごしている方へ。

私もかつて、家族の体調不良による介護や、往復4時間の通勤など、日常に追われて自分の人生を諦めかけていました。けれどイルチブレインヨガに出会い、体と脳を一緒に整えるトレーニングで、人生に主体性と喜びを取り戻しました。

今では、毎日5,000歩以上歩く習慣を楽しみながら、自分らしく笑顔で過ごす日々を送っています。

この場所では、心身の活力を取り戻し、“なりたい自分”へとステップアップするお手伝いをしています。あなたの内にある「かけがえのない価値」に出会い、変化を体感してみませんか？お会いできるのを楽しみにしています。