呼吸は生命力・エネルギーの強さです。 体をほぐし、深い呼吸で心を整え、静かに集中した瞑想タイムをお過ごしいただきます。 瞑想を続けると、感情や意識のコントロールまでできるようになり、生きる力・願いを叶える行動力がつきます […]