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10:00 AM - 12:00 PM 呼吸・瞑想体験ヨガ 2024年9月20日 10:00 AM - 12:00 PM 呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける!胸の中心を感じることができる【呼吸に意識を向ける】感じて見ませんか? 内容:呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 身体を動かすのしんどい!から嫌だ! […] 1000円
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10:00 AM - 12:00 PM 呼吸・瞑想体験ヨガ 2024年9月27日 10:00 AM - 12:00 PM 呼吸・瞑想体験ヨガ 「今ここ」に意識を向ける!胸の中心を感じることができる【呼吸に意識を向ける】感じて見ませんか? 内容:呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか? 身体を動かすのしんどい!から嫌だ! […] 1000円
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