自然治癒力回復健康法☆体験会
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan風邪をひきやすい つかれやすい アレルギー体質だ という方いらっしゃいませんか? 免疫力が落ちています!!\(◎o◎)/! 人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています ただその力が弱っているだけ。 […]
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ウォーキングをしている方は数多くいらっしゃいます でも、ただ歩いているだけでは 足腰を傷めてしまう可能性があるのはご存じですか? せっかく、健康志向で気を遣っているのに もったいないです!! 長生ウォーキン […]
瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います でも瞑想をしている間、ほかの事を考えたり 眠くなってきたりしませんか? 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは難しいで […]
3月、いよいよ春の花粉が飛ぶ季節になってきました 春のお悩みは尽きないもの 春が到来したとしても、 どんな時でも 左右されない身体、心を持ちたいものです そのためには、まず 腸内環境を整えることが大切です! 腸の調子が良 […]
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