ブレイン体操

呼吸は、無意識でもできますが 意識的に調節することもできます 呼吸を正しく整えると、自律神経のバランスが整います また、自律神経のバランスが整うと自然治癒力もアップしていきます 正しい呼吸で自然治癒力を高めて、これからの […]

丹田は身体のエネルギーの中心。 ここが熱く、強くあると、何事にも動じない身体になっていきます 強い自分を手に入れましょう！！ 【こんな方におススメ】 ・周りに振り回されたくない ・堂々と人前で話したい ・影響力のある人に […]

丹田は身体のエネルギーの中心。 ここが熱く、強くあると、何事にも動じない身体になっていきます 強い自分を手に入れましょう！！ 【こんな方におススメ】 ・周りに振り回されたくない ・堂々と人前で話したい ・影響力のある人に […]

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