
🌈体も心もゆるめて、自分をリセット✨ 《Love myself 〜自分を感じる体験会〜》
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japanがんばる毎日の中で 知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか? この体験会では、 ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、 呼吸と瞑想で心をリセット。 “今の自分”を感じてあげることで、 ふっと気持ちが軽 […]

がんばる毎日の中で 知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか? この体験会では、 ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、 呼吸と瞑想で心をリセット。 “今の自分”を感じてあげることで、 ふっと気持ちが軽 […]

呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、自 […]

呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、自 […]

呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、自 […]

がんばる毎日の中で 知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか? この体験会では、 ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、 呼吸と瞑想で心をリセット。 “今の自分”を感じてあげることで、 ふっと気持ちが軽 […]

全身のめぐりを整えて、内側からポカポカ。心身ともにイキイキとした毎日をサポートします。 ・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。 ・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。 瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン […]

初めての方でもできる簡単な気功動作と呼吸方法を通じて、足腰のセルフケアを習慣にして、しなやかな体とおだやかな心を目指しませんか? 〈開催日〉 1/9(金)14(水)22(木)30(金) 〈時間〉 14:00~〜(約90分 […]

初めての方でもできる簡単な気功動作と呼吸方法を通じて、足腰のセルフケアを習慣にして、しなやかな体とおだやかな心を目指しませんか? 〈開催日〉 1/14(水)22(木)30(金) 〈時間〉 14:00~〜(約90分) 〈会 […]

全身のめぐりを整えて、内側からポカポカ。心身ともにイキイキとした毎日をサポートします。 ・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。 ・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。 瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン […]

全身のめぐりを整えて、内側からポカポカ。心身ともにイキイキとした毎日をサポートします。 ・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。 ・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。 瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン […]
※表示価格はすべて税込です。