健康になる☆正しい歩き方
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japanウォーキングをしている方は数多くいらっしゃいます でも、ただ歩いているだけでは 足腰を傷めてしまう可能性があるのはご存じですか？ せっかく、健康志向で気を遣っているのに もったいないです！！ 長生ウォーキン […]
1,000円
ウォーキングをしている方は数多くいらっしゃいます でも、ただ歩いているだけでは 足腰を傷めてしまう可能性があるのはご存じですか？ せっかく、健康志向で気を遣っているのに もったいないです！！ 長生ウォーキン […]
寒い季節で、ウイルスなどの不安なニュースが多い昨今、 今するべきことは強い自分を作ることです 自然治癒力は侮ってはいけません 私たちの大きな味方となってくれます この講座では、こんな方にお勧め！！ ☆風邪をひきやすい ☆ […]
瞑想に関心はあるけど、やり方がわからない？ これでいいのか気になっている方、必見！！！ 健康にもマインドフルネスにも いい瞑想を正しくマスターし、 人生の質を向上し、なりたい自分になりませんか？ 今回は、日常生活の中でも […]
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♥ love My Seif 瞑想講座 ♥ 今の時代に必要な自然治癒を目覚めさせるのに必要な自然治癒を 目覚めさせるのに必要な情報を、「食」「体」「心」の面からのお話と 体と心を整えるエクササ […]
♥ love My Seif 瞑想講座 ♥ 健康問題？ 人間問題？ 経済的なこと？ 他 いろいろ？ これらを根本的に解決する方法を知りたくありませんか？ 人生を変える力は、あなたの中にあ […]
腸の大切さ、すごさについてのお話の後、 どなたでも簡単にできる腸をほぐして、 腸を動かすエクササイズを一緒にやっていきましょう！ その後、呼吸瞑想でリラックスを体感していきましょう！ 腸が変わると、体調管理、心の管理がス […]
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