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ぶれない私、自信感向上、自分軸で生きる！｢簡単気功&瞑想体験会｣

2026年1月9日 2:00 PM - 4:00 PM
1500円

初めての方でもできる簡単な気功動作と呼吸方法を通じて、足腰のセルフケアを習慣にして、しなやかな体とおだやかな心を目指しませんか？
〈開催日〉
1/9(金)14(水)22(木)30(金)
〈時間〉
14:00~〜（約90分）
〈会場〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
〈住所〉
生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈電話〉
📞ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290
〈講師〉
伊藤 美鈴
〈体験費〉
1500円
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル

🌿こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れやすい
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい

自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖

気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください✨


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