
体も心もダイエット!『楽しくフリフリ&呼吸瞑想体験会』
2026年1月28日 2:00 PM - 4:00 PM
1500円

全身のめぐりを整えて、内側からポカポカ。心身ともにイキイキとした毎日をサポートします。
・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。
・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。
瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン瞑想
〈開催日〉
1/28(水)
〈時間〉
14:00〜(約90分)
〈会場〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
〈住所〉生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈電話〉
📞 ご予約・お問い合わせ:0743-73-8290
〈講師〉
伊藤 美鈴
〈体験費〉
1500円(ライン予約で500円引き)
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル
🌟一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
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※表示価格はすべて税込です。
