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体も心もダイエット！『楽しくフリフリ&呼吸瞑想体験会』

2026年1月18日 2:00 PM - 4:00 PM
1500円

全身のめぐりを整えて、内側からポカポカ。心身ともにイキイキとした毎日をサポートします。
・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。
・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。
瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン瞑想

〈開催日〉
1/18(日)21(水)25(日)28(水)
〈時間〉
14:00〜（約90分）
〈会場〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
〈住所〉生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈電話〉
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290
〈講師〉
伊藤 美鈴
〈体験費〉
1500円(ライン予約で500円引き)
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル

🌟一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください⚡️⚡️⚡️


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