🌈体も心もゆるめて、自分をリセット✨ 《Love myself 〜自分を感じる体験会〜》
12月 14日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円
がんばる毎日の中で
知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか？
この体験会では、
ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、
呼吸と瞑想で心をリセット。
“今の自分”を感じてあげることで、
ふっと気持ちが軽くなり、
「またがんばってみよう」と思える時間になります🫶
開催日：12/14(日)28(日)
時間：14:00〜（約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物；動きやすい服装・水・タオル
🌿こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れやすい
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい
自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖
気になった今がチャンスです。
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📞ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290
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※表示価格はすべて税込です。