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呼吸・瞑想体験ヨガ

9月 12日 10:00 AM - 12:00 PM

1000円

「今ここ」に意識を向ける!胸の中心を感じることができる【呼吸に意識を向ける】感じて見ませんか?

内容:呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか?

身体を動かすのしんどい!から嫌だ!
そうですね!
そこで、
ちょっぴりやる。
ちょっぴりやるを繰り返すと、
呼吸が整えられ、深く呼吸できるようになり、
あれ?なんか違うと感じたら
メッケモノ(笑)

そんな自分をイメージして、自分だけの時間を作ってみましょう。

日時:▼下記の日時からお選びください。
9/12日(木)、17日(火)、20日(金)、24日(火)、27日(金)
時間:10:00~12:00

場所:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
近鉄生駒駅から徒歩4分
体験費:1000円
トレーナー:伊藤 美鈴
持ち物:動きやすい服装、タオル、水

問合せ電話:0743-73-8290


LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    詳細

    日付:
    9月 12日
    時間:
    10:00 AM - 12:00 PM
    費用:
    1000円
    イベントカテゴリー:
    イベント タグ:
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    主催者

    イルチブレインヨガ生駒スタジオ
    電話番号
    0743-73-8290
    主催者 のウェブサイトを表示

    会場

    イルチブレインヨガ生駒スタジオ
    奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ
    電話番号
    0743-73-8290
    会場 のウェブサイトを表示する

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