「年だから仕方ない」とあきらめていませんか?
実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。
その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか?
お話と体験を通して、
体の内側から元気になる「かんたん気功」
心を穏やかに整える「呼吸と瞑想法」を行います。
体が軽くなり、気持ちが前向きになる時間を一緒に過ごしましょう🍀
🍁こんな方におすすめです
最近、体や心の衰えを感じている方
若々しく元気に過ごしたい方
呼吸や瞑想に興味がある方
初めての方も安心して参加できます
ご自分の内側の力を感じて、
これからの人生をもっといきいきと✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
開催日:11月22日(土)29日(土)
時間:10:00〜/14:00〜(各回約90分)
会場:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所:生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師:伊藤 美鈴
体験費:1000円
持ち物:動きやすい服装・水・タオル
📞 ご予約・お問い合わせ:0743-73-8290
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5
※表示価格はすべて税込です。