「腸」が元気で「脳」もスッキリYOGA
脳と腸の新感覚ヨガ。イルチブレインヨガ生駒スタジオは、東洋医学と脳科学に基づいた新感覚のヨガを体感できます！！
丹田を刺激して腸を温め、ほぐしていき、体操や瞑想、呼吸を通して脳の感覚を目覚めさせ、脳全体を使っていくためのトレーニングをしています。
効果は、柔軟性アップ、リラックス効果などです。
体の健康はもちろん、心の健康、意識の気づきなどの変化も期待できます。 （個人差あります）
20～80歳代の幅広い世代の方が通っています。
腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりをもっています。
腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！
腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください☆
スタジオ、オンライン（Zoom）両方参加出来可能です☆彡
ご予約お待ちしています。
開催日：7月16日(水)、17日(木)、18日(金)、
22日(火)、23日(水)、24日(木)、25日(金)、
29日(火)、30日(水)
時間：10:00～、14:00～、19:00～
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
電話：0743-73-8290
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5
※表示価格はすべて税込です。