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腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ

2025年1月31日

1000円

腸脳相関(ちょうのうそうかん)」という言葉があるように、
腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく、
腸が脳の働きを大きく左右しています。

幸せホルモンと言われるセロトニンのおよそ90%、
快楽ホルモンと言われるドーパミンのおよそ50%が腸で作られていて、
腸は「第2の脳」と言われています。

イルチブレインヨガでは、丹田たたきや腸運動、
へそヒーリング、中脘呼吸など、腸に働きかける独自のトレーニングを行っています。
腸のある腹部に刺激を与えることで血行が促され、脳に酸素が供給され脳が活性化され、
心身の健康バランスを整えることができます。

お腹が温かくなるのを体験しませんか?

開催日:1月31日(金)
時間:10:00~12:00 14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所:生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤 美鈴
体験費:1000円
持ち物:動きやすい服装、タオル、水
問合せ電話:0743-73-8290


LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    詳細

    日付:
    2025年1月31日
    費用:
    1000円
    イベント タグ:
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    主催者

    イルチブレインヨガ生駒スタジオ
    電話番号
    0743-73-8290
    主催者 のウェブサイトを表示

    会場

    イルチブレインヨガ生駒スタジオ
    奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ
    電話番号
    0743-73-8290
    会場 のウェブサイトを表示する

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