リモートワークなどの自粛生活・・・
パソコン、スマホの見過ぎで目も首肩も痛く
身体もダル重いかんじしませんか？
なんとかしないと！！！
イルチブレインヨガ生駒スタジオはそんな方を応援します☆
身体と脳を感じる簡単な体操、呼吸、瞑想で
首肩スッキリ❣❣😆
疲れにくいエネルギッシュボディ💞💞
を手に入れましょう！！
首肩をもむだけでは根本から解決できません。
身体の健康のポイントは「腸」と「脳」にあります☆
腸をほぐすと身体全体がほぐれ、
体内のエネルギー循環がよくなり
元の気【元気】に戻します！
東洋医学と脳科学融合させたトータルホリスティックトレーニングだからこそ
根本から変えていきます。
他のヨガとはちょっと違う！！
首肩の問題解決だけでなく、
身体、心、脳に大きな変化が期待できるかも☆(*^▽^*)
時間：上記日程の14：00～16：00 or 17：00～19：00 or 19:00~21:00
定員：2名
（新型コロナウイルス感染防止対策のため、少人数制で承っています）
持ち物：動きやすい服、汗拭きタオル
費用：1000円（通常一般レッスン3000円のところ）
講師：伊藤美鈴（生駒スタジオチーフ）
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込です。