身体の声を聴き取るヨガ体験会

身体はいつもサインを出しています

脚が痛い

腰が痛い

痛みが無くても、指先、足先を押してみてください

痛いところが出てくるはずです

そこが自分のヒーリングポイント

ただ痛みを感じながら、呼吸をするだけで、自然治癒力で治っていきます！！