腸キレイ体操

◆内容
緊張で固くなる脳を、腸からほぐします。
腸内環境を整え、脳をリラックスさせます。

◆期待できる効果
腰痛、股関節・膝痛の緩和、肩こり改善、心身リラックス

◆対象者
どなたでもさまでも

◆トレーナー
伊藤美鈴

◆その他
動き更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。
要予約