腸から変わる！体質改善ヨガ体験会

ウイルス、花粉、ほこり、黄砂、ストレス・・・

世界は色んな危険がありますが、すべてに対処するには

まわりに頼ることなく、自分自身を強くすることが一番です

まず体質改善をしていきましょう！！

身体を変えるには、まずは腸をほぐすところからスタートです

腸をよく動かす体操や腸がほぐれてリラックスできる呼吸法、瞑想をします

毎年花粉症でお困りのあなたや

日々の疲れがなかなかとれない方にもピッタリ！

腸がほぐれると、思い通りの自分に変わることができます

腸がほぐれると、その中にあった体内の1/3の血液が周りだし、また、気エネルギーの循環もよくなります（気血循環）

このようなことでお困りの方はとくにおススメ！

・腸が硬い

・アレルギー

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・鼻づまり

・呼吸が浅い

2020年春の新しいスタート！

新しい自分を目指すのにいい時候になりました！

この機会にぜひ試してください(^^)/

4/18（土）
時間：14:00~16:00 or 19:00～21：00

（約90分の体験レッスンと原理などの説明で2時間です）

持ち物：動きやすい服、靴下

別日でも対応いたしますので、直接ご連絡ください(#^^#)