冷たいものの食べ過ぎ・飲み過ぎ、冷房による冷え、残暑の昼夜気温差からの体調不良・・
季節の変わり目、特に夏の終わりは、夏バテ・夏疲れがもろもろ起こります。
バテてるヒマはありません（*^_^*）そこで！夏の疲れ・ストレス解消のヨガ体験会を、8月最後に開催します。
～腸から始まる心と体の健康～
伊藤チーフトレーナーより
「腸をほぐしてお腹を温かくし、心と体と脳を元気にします。ぜひ体感ください！」
★日 時：8月25日（金）・27日（日）・29日（火）10時～／14時～
★参加費：1,000円（税込）
★持ち物：動きやすい服装、お飲み物、汗をふくタオル
※表示価格はすべて税込です。