腸すっきりヨガ＜体質改善＞

だれでも出来る体操やストレッチで身体をほぐし、血行・リンパの流れを通して、腸を整えます。

体調を整えるには、まず腸から！

すべてに繋がっています！

効果は下記の通り

★便秘解消　★ダイエット効果　★肩こり解消　

★リラックス効果　★体力アップ　★プラス思考

ご予約は生駒スタジオまで☆