スティーブ・ジョブズ、イチローなど著名人が取り入れている瞑想
瞑想とは「無になること」とよく聞きますが、
「あの時こうすればよかった」「今晩何作ろう？」「あの件どうなってるかな？」など、目を閉じていてじっとしているだけでは、いろんな考えがわいてきていまいます。
でも！！実は瞑想って簡単なのです
方法があります。
その方法をお伝えするのが、この体験会
脳科学を取り入れたイルチブレインヨガならでは、です。
６月も好評でした！
体験された方からは、
簡単に瞑想できて、呼吸も深くなり、気の感覚も出てきて
面白い！！というお声を頂いています^^)/~
やってみないとわからないですから、ぜひ体験にお越しください(^^♪
マンツーマン形式で丁寧にその方にあったトレーニングをいたします
お電話、ホームページからの体験ご予約お待ちしています！(^_-)-☆
7/21（日）14：00～16：00、19：00～21：00
7/25（木）14：00～16：00、19：00～21：00
ご都合が悪い場合は、ほかの日程でも対応いたします。
まずはご相談ください＼(^o^)／
※表示価格はすべて税込です。