免疫力を調整するヨガ

だれでも出来る体操やストレッチで身体をほぐし、血行・リンパの流れを通して、腸を整えます。

腸は免疫力の向上、正常化に大きく関係します4.

腸内環境を整え、ツラい免疫の過剰反応（アレルギー症状）を卒業しましよう！