◆内容 緊張で固くなる脳を、腸からほぐします。 腸内環境を整え、脳をリラックスさせます。 ◆期待できる効果 腰痛、股関節・膝痛の緩和、肩こり改善、心身リラックス ◆対象者 どなたでもさまでも ◆トレーナー 伊藤美鈴 ◆そ […]

◆内容 緊張で固くなる脳を、腸からほぐします。 腸内環境を整え、脳をリラックスさせます。 ◆期待できる効果 腰痛、股関節・膝痛の緩和、肩こり改善、心身リラックス ◆対象者 どなたでもさまでも ◆トレーナー 伊藤美鈴 ◆そ […]

◆内容 緊張で固くなる脳を、腸からほぐします。 腸内環境を整え、脳をリラックスさせます。 ◆期待できる効果 腰痛、股関節・膝痛の緩和、肩こり改善、心身リラックス ◆対象者 どなたでもさまでも ◆トレーナー 伊藤美鈴 ◆そ […]

～腸から始まる心と体の健康～
腸をほぐしてお腹を温かくし、心と体と脳を元気にします。ぜひ体感ください！

～腸から始まる心と体の健康～
「腸をほぐしてお腹を温かくし、心と体と脳を元気にします。ぜひ体感ください！」

冷たいものの食べ過ぎ・飲み過ぎ、冷房による冷え、残暑の昼夜気温差からの体調不良・・ 季節の変わり目、特に夏の終わりは、夏バテ・夏疲れがもろもろ起こります。 バテてるヒマはありません（*^_^*）そこで！夏の疲れ・ストレス […]

美意識高い女性の集まるお祭り♪ 美しくなりたい方集まれーーーー！！！ イルチブレインヨガ生駒スタジオは、 オーラ撮影　と　へそヒーリング　で 皆様の美肌作り、美ボディ作り、美腸作りのお手伝いをさせていただきます！ 他にも […]

今秋もやります！！オーラ撮影会！！ あなたのオーラを撮影して、心と身体のバランス状態をご案内させていただきます。 オーラは私たちが皆さん持っている生体エネルギーなんです☆ 健康的なオーラっていうのもあるんですよ～♪ 今回 […]

  便秘気味 下痢気味 疲れやすい 腰が痛い 脚が痛い 肩こり 寝つきが悪い そんな方にお勧め☆ 天理の西長柄公民館にて！！！ ヨガをします！！！ 腸をデトックスさせると身体全身が整っていきます 自然治癒力を高めて、ご自 […]

だれでも出来る体操やストレッチで体をほぐし、血行やリンパの流れを通します お腹（腸）をほぐすことで体温を上げ、指先、足先も温かく感じる、ぽかぽか実感をしていただけます！ この冬こそ、「冷え性体質」を卒業しましょう！！！ […]