2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 考え方が変わる直接繋がるオンラインレッスン 今、「おうちでヨガキャンペーン」をしています! おうちでいながらにして、先生に直接見てもらいながらレッスンを受けることができます♪ そう 録画じゃなくて、 テレビ電話形式の生レッスンです!! やっぱり初めて聞く人は 「え […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 繋がる形~人生120年時代へのシフト~ 昨日、偶然に知り合いの85歳のおばあちゃんと出会いました 「コロナウイルスで大変ですが、どうされてますか?」 と聞くと 「怖いから外にあまり出てないんだけど、 月に一回の整骨院の日だったから今日は出てきたの」 とおっしゃ […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 2020年唯一の月【スーパームーン】 2020年4月8日 昨日は満月でありスーパームーンでした スーパームーンとは、 地球に近づいて見かけの大きさが最大になる頃に 満月を迎える月のことです 月の軌道が楕円を描いているため、地球と月の距離が変化します 厳密に言 […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 受け入れること≠自分をおさえること 春満開🌸🌸 桜がとってもきれいな季節になりました 生駒でもいたるところで桜が満開 昨日お天気も良かったので山を登って ポスティングしていました そこで出会った桜がこちら↓ 満開でうっそうと […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 4/12までの健康応援キャンペーンは逃すともったいない! 健康応援キャンペーン4月12日まで💖 イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。 これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、意外とスタジオとオンラインの差がな […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 自粛しながらできること 生駒スタジオのある会員さんが3月初めに ニュージーランドに行って来られました🤩💞 そこで撮った写真がこちら⬇ 奥に見える小さな建物が有名な羊飼いの教会だそうですὄ […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブレイン体操 【家にいたままマンツーマントレーニング】オンライン夜クラス無料体験会 おうちでイルチブレインヨガ 始めませんか? イルチブレインヨガなら スタジオのレッスンが おうちでも受けられます。 動画ではなく、直接トレーナーとつながって丁寧な個人レッスンを受けることができます! 今の時期に必要なのは […]
2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス イライラから抜け出す方法 あーなんかイライラする!!! そういう時ありませんか? そんな時は普段気にも留めてなかったことも、つっかかってしまったりします 止めたくても、なかなか止めることができませんよね 気分によって行動が変わってしまう 周りにも […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス わぁ~~、きれい!! 三寒四温 今の気候はちょうどこの言葉に当てはまるでしょうか 寒くなったり、暖かくなったり・・・ 暖かい時は汗ばむほどですね( *´艸`) ちょうど春に季節は移り変わっているようです 最近、生駒の北部にポスティングにお邪魔 […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 肩こりは気のせい? イルチブレインヨガでは「気」「エネルギー」を感じることを大切にしています 「気」はそもそも見えない存在なのでよくわからないとお思いでしょう でも、言葉にはたくさん「気」が使われています 「元気」という言葉は 「元の気に戻 […]