平和

緊張、不安、孤独感呼吸しづらい胸が詰まるどんな人も感じたことがあるはずですどうしたら解決するでしょうか？【自分と繋がる】こととても大事なことですが、できていない人がほとんどです なぜできていないかというと、胸が詰まってい […]

知ってましたか！ 呼吸で、体も心もコントロール出来ることを！ 最近、こんなことないですか？ なんとなく体が重い。。。 体に不調な所が出てきた。。。 気分が落ち込みがち。。。 それは、ひょっとして、呼吸が大きく影響している […]