冷えのお悩みが出てくる季節。。。
・手足が寒すぎて寝つきが悪い
・冷えると腰が痛くなってくる
・靴下をはかないと寝れない
・風邪をひきやすい
・身体が縮こまって肩がこる
・冷えから節々が痛む
あなたは、そのままでもいいですか・・・？
仕事も子育ても趣味も、、やりたいこといっぱいあるのに
身体がついていかないと元も子もありません
2021年、体質を変えて、
自分のやりたいことができる身体を作りましょう！
冷えの原因は「腸」からです！
独自のトレーニングで腸を刺激し
体の奥から温まる体質作りを
していきます(^^♪
その方に合わせたマンツーマンレッスン！
ぜひ、おうちにいながら、（オンラインzoomでできます！）
あるいはスタジオで、ぽかぽか！強い理想の身体を作りましょう！
＊日程は調整できますので、31日以外でもお気軽にお申込みください(^^♪
