2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 本日限定!無料体験!!(ネット限定) 今日はスタジオレッスン無料開放しています~ お気軽にみなさま遊びに来てくださいね☆ リラックス効果 便秘解消 脳トレ プラス思考 様々な面で自分をケアできる場所です 脳は全てと繋がってますからね☆ でもいつまでも考えてい […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 脳の使い方を学ぶ場所 と、聞けば、なんかあやしい!??? と思うでしょうか(笑) べつに洗脳しようとしているわけではありません!(笑) 「引き寄せの法則」という言葉ご存知ですか? 昔から「考えたことは現実に起こる」という「法則」があることがわ […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ヨガ 全身叩きで身体ポッカポカ 寒い! 近頃、いきなり寒くなってきてませんか? 皆さんお風邪ひいてないですか? 自分の内から熱くなるような簡単な体操があります その名も「全身叩き」!!! 今朝は外で体操していたのですが、寒いのにかかわらず、これですぐに […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング 喫茶店パルさんにてアンチエイジングセミナー☆ 生駒駅前のパルさんにて「脳と身体のアンチエイジングセミナ―」をしてきました! 生物学的に人間は120歳までが潜在寿命だとされています 実際、122歳のフランス人の方が最高齢記録だということです! そう、最近「人生100年 […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 紅葉樹は全力で生きている!! 急に寒くなってきました!! お体お変わりないですか? スタジオでは、冷え性改善の体操をし始めました。 冷え対策には、「きばる」「伸ばす」動作がよく効きます ぐーーーーーっと限界まで腕を伸ばしきります 限界まで これ以上な […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年11月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング 決めても、行動に移せない理由 「効率のいい勉強のしかた」 「うまく人と接する方法」 「お金持ちになれる成功法」 「思い通りの人生を引き寄せる」 このような、いろんな自己啓発本が出ています。 読んだことおありでしょうか? でも読んだ時は、「そうだ!なる […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 身体を感じる 身体の調子が悪い時、みなさんはどうされますか? 長引くと病院に行ったりしますね? その前に、自分の身体と向き合う時間を作ってください 身体は私達に訴えたい時に症状をだします 「助けて!」 「もう限界だ!」 「私のこと忘れ […]
2018年10月2日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 体力は生命、脳力は創造、とにかく動こう 今日もらったメッセージです!! 「人生120年の選択」という本を適当に広げると、 そこに今必要なメッセージが出てきます。 体調が悪いと、気持ちもふさぎこんで行くものです 悩んでいることがあれば、自然と身体がだるくなってい […]
2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法 ただのヨガじゃない。脳教育と言っています。 ヨガというと、木のポーズ、三角のポーズ、太陽礼拝のポーズなど、 様々なポーズをとるというイメージですが、 イルチブレインヨガでは、あまりしません! よくやるとすれば猫のポーズとコブラのポーズくらいですが、 あとはブレイン […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 変わりばえのしない毎日 毎日がなんとなく過ぎていく 年始に今年は痩せるぞ!勉強するぞ!変わる!!とか言うけど 結局だらだら2018年も後半期・・・ 毎年そんな感じになってしまったりませんか? 私はなります(笑) 新しい年がやってき […]