2019年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月7日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 1分運動 生駒スタジオスタッフと近くの公園に行って体力チェックしてきました! 科目は懸垂!! 鉄棒では子供用で低かったので、ジャングルジムの中に入り込んで いざ!! 結果。。。。まったくできませんでした(笑) 腕力、腹筋、背筋、丹 […]