2018年3月19日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 3/18放送の「ゲンキの時間」で! 日曜の朝にやっている三宅裕司さんと渡辺満里奈さんがMCの健康番組「健康カブセル!ゲンキの時間」をご存知ですか? いつも色んなテーマを決めて、ゲンキになる方法を教えてくれます。 3/18は「寒暖差疲労」 http://hi […]
2018年3月17日 / 最終更新日時 : 2018年3月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ イライラは何かをつかんでる暗示 こんにちは★ いきなり初夏の陽気になったと思ったら気温が下がったり、、、 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 花粉症が大量に舞い散る時期になりました 花粉症対策にへそヒーリングをしましょう! 毎日5分で腸内環境が整い、免疫 […]