3月になった途端、春一番が吹き荒れましたね!

そのおかげで今は2月にあれだけ寒かったのに、少し暖かくもなってきて、私の気分もルンルンです♪

奈良では「春日大社のお水取りが終わったらやっと暖かくなる」と言いますが、それももうすぐですね!

暖かくなってきたら何がしたいですか?

身体を動かして、スッキリしませんか?

温かな日光を浴びて、深く呼吸しながら、うんと伸びをするだけでも、気分はスッキリ!身体は喜び、脳波も落ち着きます。

さて、ブレインヨガでは呼吸法をお伝えしています。

ご自分の心と身体の健康を考えて、ブレインヨガを体験してみませんか?

今月2018年3月は春の健康生活応援キャンペーンをしています(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-

入会金が半額です!!

なんと入会金8,000円⇒4,000円

お一人お一人の体調管理ヒーリングもつき、ほぼマンツーマン形式の教室なのに、この値段は破格☆

逃してはいけない!

ブレイン体操と呼吸と瞑想で、ストレスも吹き飛ばして、

生き生きした毎日を創造しましょう!ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪