★3月は花粉症対策ヨガ

スギ花粉がどんどん増えてきているようですね。。。

マスクを風邪対策ではなく、花粉対策に着用するようになってきました。

腸内環境を整えると花粉症も改善されます。

整腸作用のあるヨーグルトもいいですが、下腹の全身のエネルギーの中心である丹田を叩いて腸を刺激することで、全身が温かくなり、腸も正常に動き、腸内環境が自然に整えられます。

花粉でお悩みの皆さんに「免疫力を調整するヨガ」を体験いただきたく、

毎週金曜日と土曜日の１０時～と１４時～開催いたします。

皆さま、奮ってご予約ください★