だれでも出来る体操やストレッチで体をほぐし、血行やリンパの流れを通します お腹(腸)をほぐすことで体温を上げ、指先、足先も温かく感じる、ぽかぽか実感をしていただけます! この冬こそ、「冷え性体質」を卒業しましょう!!! […]
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